خلاصة عام بدون سكر
انتهيت للتو من شرب كأس كبير من القهوة التركية، وتذكرت بأنني وعدت نفسي بالكتابة عن #حياة_بلا_سكر بعد العام الأول من التجربة. فقبل عدة أيام أكملنا أنا والصديق يونس العام الأول بلا سكر.
سأتحدث هنا عن خلاصة العام الأول لهذه التجربة:
1- أكبر عقبة ستواجهها في هذا التحدي ليست رغباتك فحسب، بل الناس؛ فإذا تجاوزت الناس ومعتقداتهم، سوف تتجاوز الكثير. وأفضل إجابة يمكنك أن تقولها لهم "فيني السكري، ممنوع عن السكر"
2- سوي اللي تريده.
وشكرا
مثابر أيوب.. واصل ����
ردحذفصرت لازم اتذكرك كلما نويت التزم بعادة صحية .. keep it up